Projeto fit 60d funcina? Saiba tudo!

Projeto fit 60d

Projeto Fit 60D é um método de emagrecimento fantástico que têm ajudando homens e mulheres a perderem no mínimo 21kG em apenas 60 Dias de forma totalmente saudável.

O Projeto fit 60D é um método 100% natural, testado e aprovado.

Atualmente já são mais de 1.500 pessoas que a perderam peso definitivamente sem precisar fazer nenhum exercícios físico ou qualquer tipo de dieta maluca.

Chega de tomar pilulas mágicas, chega de ter que se matar na academia, chega de passar fome. No Projeto Fit 60D você vai perder peso apenas mudando seu hábito alimentar. Nada de pegadinha ou fórmulas mágicas que no final sempre nos decepcionam.

>>>Clique aqui para fazer parte do projeto…

O Que é o Projeto Fit 60D?

Projeto fit 60d

Projeto Fit 60D é destinado a todas as pessoas que:

  • Tem dificuldades em emagrecer.
  • Sentem vontade excessiva de comer.
  • Estão sempre cansada e sem disposição
  • não conseguem emagrecer indo a academia
  • já tentaram emagrecer com vários remédios sem sucesso
  • Enfim, pessoas que procuram uma forma segura e natural para perder gordura definitivamente.

Esqueça as formulas milagoras, esqueça aquelas dietas malucas que te fazem passar fome, o Projeto fit 60 D é um plano totalmente funcional que lhe propõe um enorme desafio: perder mais de 20 quilos em apenas 60 dias.

Obviamente, cada organismo é único e poderá responder ao método de forma diferente.

Há inúmeros depoimentos sobre o Projeto Fit 60d de pessoas que estão fazendo o método, entre os depoimentos existem pessoas que perderam muito peso e alguns não perderam tanto peso assim.

No Projeto Fit 60D tudo o que você precisa fazer é ajustar a sua alimentação! Esqueça aquelas pílulas mágicas que prometem absurdos e que no fundo só trazem mais problemas para sua saúde.

Esqueça tratamentos estéticos caros e perigosos, esqueça também os remédios caros que causam males, dentre eles as fortes dores de cabeças e no final nunca te fazem perder peso!

Com o Projeto Fit 60D voce irá apenas seguir um passo a passo simples e de fácil aplicação que já ajudou mais de 1.500 pessoas a perderem peso rapidamente.

Talves você já esteja cansada de ouvir promessas e mais promessas que só trazem frustrações. Eu já passei por isso e imagino exatamente o que está pensando nesse exato momento.

Mais imagina como seria sua vida se daqui 60 dias estivesse perdido pelo menos 21 KG sem ter que tomar remédios ou ficar sem comer?

Com certeza sua vida seria muito mais feliz e realizada! Sua autoestima estaria nas alturas e definitivamente você iria poder desfrutar do melhor dessa vida.

O Projeto Fit 60d foi desenvolvido por Júlia Marques.

Ela criou o projeto quando precisou recorrer a auxílios médicos devido ao excesso de peso. No caso dela, isso começou a se agravar quando teve seu filho, nessa época engordou muito rápido e o sobrepeso começou a fazer mal a sua saúde.

Depois de conseguir sucesso com esse plano alimentar, Júlia Marques resolveu melhorar ainda mais o projeto e ajudar outras pessoas, então ela criou o Projeto Fit 60D.

Para Quem é o Projeto Fit 60D?

 

Tenho que te dizer que o Projeto Fit 60D não é para todo mundo! Isso mesmo… O Projeto Fit 60D não é para pessoas que não estejam dispostas a mudar seus hábitos alimentares, que acham que para emagrecer tem de ficar sem comer ou que esteja procurando uma fórmula mágica para perder peso rapidamente.

Projeto Fit 60D é pra você que deseja perder peso de forma definitiva e que realmente está comprometida a mudar de vez seus hábitos alimentares.

Quando falo “mudar hábitos alimentares“,  não estou dizendo que precisa ficar dias sem comer ou ter que comer alimentos ruins. Nada disso…

Tudo o que precisa fazer é comer os alimentos certos nas horas certas e assim alcançar aquele corpo que tanto sonhou, assim como essas mulheres que estão super felizes após aplicarem nosso método.

projeto fit 60d

Esses são apenas alguns dos depoimentos de alunos satisfeitos com o nosso programa! E a próxima será você!

Como Fazer Parte do Projeto Fit 60D?

Hoje o Projeto Fit 60D está sendo entregue através de um E-book em PDF que pode ser acessado através de Tablets, Descktops e Celulares. Além disso, ao fazer sua inscrição ainda hoje, você vai levar mais esses 4 Super Bônus totalmente de graça;

Projeto fit60d

Tudo o que você precisa fazer agora para garantir seu acesso ao Projeto Fit 60D, e levar gratuitamente todos os Bônus, é clicar no link logo abaixo que irá te levar para o site oficial onde poderá baixar sua cópia.

>>>Clique aqui para baixar sua cópia do projeto fit 60d…

Você pode parcelar em até 12x no cartão de crédito ou a vista no boleto bancário. Comprando no cartão seu acesso é liberado na hora. No boleto pode demorar até 48h em dias úteis.

projeto fit 60d

E se por algum motivo nos próximos 30 dias achar que o Projeto Fit 60D não é pra você, basta nos enviar um E-mail que 100% do seu dinheiro será devovildo sem nenhuma pergunta.

projeto fit 60d

Quadro de Incentivo Funciona? Saiba tudo.

quadro de incentivo

Já conhece o Quadro de Incentivo?

Você sonha com o dia em que as birras e a desobediência sejam coisas do passado em sua vida?

Você vive se perguntando que dia terá paz em sua própria casa?

Que dia seu filho(a) irá para o banho, irá arrumar suas coisas, irá fazer a lição de casa sem reclamar e sem que você precise repetir milhares de vezes?

E se nós te contarmos que existe uma solução simples e de fácil aplicação e que irá eliminar estes e outros problemas da educação infantil, você pensaria que isto é bom demais pra ser verdade?

Pois saiba que esta solução existe e ela é baseada no princípio da psicologia conhecido como reforço positivo.

Trata-se do Quadro de Incentivo, quadro de regras ou Mural das Conquistas como muitos o conhecem. O conceito não é novo, pois esta ferramenta já aparecia há aproximadamente 14 anos no programa Super Nanny, no Reino Unido. Já falamos sobre ele aqui no blog.

quadro de incentivo

Quem assiste ou assistiu ao programa alguma vez, sabe que o quadro de incentivo é aplicado até mesmo em casos bastante complicados.

Depois de ficar famoso nesta série, o quadro de incentivo ganhou o gosto das mamães e pais, que testaram e aprovaram a idéia.

Porém com a enorme falta de tempo dos dias atuais, onde a maioria dos pais e mães não encontra tempo para comprar uma cartolina, recortar e fazer seu próprio quadro de incentivo, várias empresas especializadas entraram em campo para facilitar a vida destes pais e mães e desenvolveram lindos quadros. (Continue a leitura para saber melhor como funciona e conhecer belos quadros de incentivo).

A ação destas empresas trouxe uma cara nova para o quadro de incentivo, que ficou mais bonito e além de ser um excelente aliado da educação infantil, vêm se tornando cada vez mais um belo item que ajuda a compor a decoração do ambiente.

Mas afinal, o que é o Quadro de incentivo infantil?

 

O Quadro de Incentivo é um mural estruturado da seguinte forma:

Nas colunas estão representados os 7 dias da semana e nas linhas ficam as regras/comportamentos. (A quantidade de linhas irá variar de acordo com o modelo/preço).

Existem algumas lojas online que permitem a você escolher as regras que irão compor o Quadro de Incentivo, conheça uma delas clicando neste link aqui

Vale a pena conferir os lindos modelos de quadro de incentivo disponibilizados por esta loja, eles já acompanham as pecinhas imantadas (emoticons) para ir fixando no quadro.

Continue a leitura para saber como o quadro de incentivo funciona.

Como o Quadro de incentivo funciona?

 

De acordo com o cumprimento, ou não, das regras diárias, o quadro deverá ser preenchido com os imãs indicativos (normalmente são as carinhas felizes ou tristes).

E dependendo do resultado, as crianças poderão ser recompensadas ao final de um ciclo (semana/mês, etc a depender do combinado).

Como utilizar o Quadro de incentivo com meu filho(a)?

 

Você poderá determinar uma meta e deixar seu filho ciente de como você deseja que ele se comporte.
Ao final de cada dia preencha o quadro de acordo com o comportamento do seu filho.

Em relação às metas que irão determinar se merece ou não a recompensa, um exemplo seria determinar que de 12 regras, que ao final da semana tenha ao menos 10 regrinhas completas com as carinhas Felizes para merecer a recompensa. (Caso seu quadro possua menos regras, estipule inicialmente uma média de 85% de resultados positivos por exemplo).

Outro exemplo é se tiver por exemplo ao menos 5 carinhas felizes em todas as 12 regras ele terá direito a recompensa (mais sobre a recompensa no final deste tópico).

Estas são algumas sugestões, mas você mesma(o) poderá estipular as metas para seu filho(a). A criança terá a recompensa de acordo com que foi estipulado em relação aos dias da semana e a quantidade de vezes que ela se comportou de maneira adequada.

IMPORTANTE:

Vale ressaltar que a recompensa não deverá ser um presente, um brinquedo ou algo que custe dinheiro, e sim um momento em família, uma brincadeira, um passeio, assistir um filme juntos, permitir que que os filhos fossem a casa de um amiguinho, etc.

 

Quais as regras Quadro de incentivo com meu filho(a)?

 

A definição das regras e comportamentos que serão listados no quadro de incentivo é uma fase muito importante, é sempre muito interessante envolver a criança neste processo. Somente o ato de relacionar juntamente com a crianças o que ela precisa mudar e quais são os comportamentos esperados dela, por si só já pode contribuir para que ela compreenda melhor a relação entre ação e consequência, podendo ser uma tarefa educativa. 

Não subestime esta etapa da aplicação do método. Dedique um bom tempo conversando sobre tudo o que gostariam de mudar em suas rotinas. Ouça o seu pequeno.

As regras para serem inseridas no quadro de incentivo variam muito de família para família, dependem da idade da crianças e de quais comportamentos ela precise mudar.

Abaixo listamos as regras mais comuns para o quadro de incentivo:

  • NÃO GRITAR
  • ACORDAR NO HORÁRIO
  • CUIDAR DOS BRINQUEDOS E DOS PERTENCES
  • DIVIDIR OS BRINQUEDOS COM OS AMIGOS
  • SER AMÁVEL E EDUCADO
  • FAZER AS ORAÇÕES
  • NÃO GRITAR E NEM CHORAR SEM MOTIVO
  • OBEDECER AO PAPAI E A MAMÃE
  • FAZER A LIÇÃO DE CASA
  • NÃO MENTIR
  • Entre outras…

Enfim, são várias alternativas, várias opções de regras para você inserir no mural.

Mas afinal, vale a pena utilizar o Quadro de incentivo com meu filho(a)?

 

Clique neste link e veja alguns depoimentos de pessoas reais que estão utilizando o quadro de incentivo com seus filhos.

Hoje já são milhares de pais e mães que já testaram e aprovaram este método.

Ao utilizar o quadro de incentivo com seu filho(a), você irá deixar evidenciado de forma clara e de fácil entendimento para ele(a), quais são as regras e os comportamentos esperados dele(a).

Você vai conseguir estabelecer as regras e limites em seu lar, sem causar desentendimentos, brigas e pirraças.

Mais do que isto, ao utilizar o quadro de incentivo, você irá disciplinar seu filho(a) sem ter peso na consciência, sem se sentir perdida na hora de estabelecer este limites.

Quadro de Incentivo Infantil

Quadro de Incentivo Infantil

Quadro de Incentivo Infantil, você já ouviu falar dele?

Muitas mães tem me procurado perguntando qual a melhor maneira de educar seus filhos.
Eu compreendo o porquê delas terem dificuldades em ensinar a criança, até porque cada uma delas tem uma personalidade diferente, algumas são mais agressivas, birrentas, já outras são meigas, brincalhonas, bagunceiras, etc, e fazer com elas aceites nossas ordens não é algo fácil.

Como educar filhos - Quadro de Incentivo Infantil
Como educar os filhos?

A grande verdade é que não existe uma formula magica que possibilita ensinar 100% das crianças e obter o mesmo resultado, como já disse, elas são diferentes umas das outras e por isso aceitam diferente a mesma forma de educação.

Mas não se desespere!!…
Existe uma forma de educa-la que possibilita que suas ordens sejam aceitas mais facilmente pela criança, basta fazer com que a educação fornecida por você seja interessante e divertida para a ela.

Exatamente, como elas não tem preocupação com nada e sua única motivação é brincar, logo se você transformar as suas ordens em algo interessante e divertido como as “brincadeiras” elas aceitarão mais facilmente, independente da personalidade de seu filho.

Antes de mostrar que forma é esse, imagine por um momento como seria sua vida se a frustração de não conseguir “segurar” seu filho desaparecesse de uma hora para outra.

Como educar filhos - Quadro de Incentivo Infantil

Eu sei bem como é isso, quantas vezes perdi a rédea da situação quando meus filhos brincavam, corriam, choravam, em lugares inapropriados.

Eu podia adivinhar o que passava na cabeça das pessoas que estavam perto “essa mãe não sabe educar essa criança”, “olha que criança mal educada”, entre outras coisas semelhantes.

Mas quando conheci o método que estou preste a te mostrar, ai minha vida mudou.
Meus filhos passaram a me ouvir mais, bastava eu dar UMA ordem e eles obedeciam.

É claro que eles tinham seus horários de brincar, só que passaram a ser na hora certa e no lugar certo. Finalmente eu fiquei no controle da situação e decidi compartilhar essa minha experiência com máximo de pais possíveis, e assim foi que surgiu a ideia de escrever esse artigo.

Mas afinal, que método é esse que facilita na educação de qualquer criança?

Esse método se baseia na utilização de uma ferramenta denominada “Quadro de Incentivo Infantil”. 

Como educar filhos - Quadro de Incentivo Infantil - Quadro de Regras - Quadro de Rotina

Esse quadro é a solução para o seu problema, mas para o seu filho é uma brincadeira que você e ele vão “brincar” juntos. Consegue perceber a força disso!

A Teoria por traz do Quadro de Incentivo Infantil

O Quadro de incentivo infantil é um mural onde ficam anotado os deveres e comportamentos esperados da criança, onde será contabilizados pontos/estrelinhas que seu filho ganha após cumprir essas obrigações. Essa técnica ficou conhecida após ter sido aplicada no programa Super Nanny.

E ela tem dois objetivos principais: primeiro é estimular bons comportamentos, segundo desenvolver a autonomia nas crianças recompensando tais comportamentos ao final de um ciclo que geralmente é semanal.

A utilização do Quadro de Incentivo Infantil funciona, porque ela nada mais é do que um condicionamento por reforço positivo, que é bastante conhecido e utilizado na psicologia.

Pense só, como geralmente os atos das crianças não tem uma recompensa imediata, fica difícil elas entenderem a importância em realizar tal ação.

Ao invés de ficar apontando o que seu filho faz de errado, colocando ele de castigo, gritando ou até batendo, você vai passar a recompensa-lo quando fizer boas ações.

Seu filho tem que entender a “brincadeira” para que trabalhe para alcançar o objetivo, que no caso é a recompensa.

Esse incentivo não precisa ser necessariamente um presente ou algo de valor monetário, muito pelo contrário, podem ser coisas legais que ele valoriza muito mais que um brinquedo ou algo do tipo.

Pode ser por exemplo um momento divertido que você passará com ele, um passeio em lugar que ele adora, mas tem que ser algo que ele deseja muito para que ele se esforce para conseguir.

Você deve deixar claro para ele quais são suas tarefas e deveres diários.

O quadro tem geralmente os 7 dias da semana e pode ser adicionado 12 regras a serem cumpridas, sendo que cada tarefa cumprida a criança ganha um ponto sinalizado pela carinha feliz ou estrelinha.

Inspire-se com alguns modelos:

Se quiser, você poderá definir uma meta diária, por exemplo, se fizer 7 pontos no dia (lembrando que o quadro tem até 12 tarefas diárias) ele recebe a  “visita de uma amiguinho”(recompensa) no outro dia e assim por diante.

Como Será a sua Vida se Aplicar o Quadro de Incentivo Infantil

Imagine a sua vida tranquila, sem brigas, choros, xingamentos , sem gritaria em locais públicos, e tantas outras situações que nos pais passamos quando temos crianças pequenas.

Imagine seu filho aos poucos moldando seu comportamento, passando cada vez mais a obedecer você e seu conjugue.

Pode ter certeza que quando seu filho começar com as mudanças de comportamento as pessoas que antes o conheciam ao vê-lo agora vão perceber a mudança, e vão perguntar “o que você fez?!” e você toda orgulhosa responderá “segredo de mãe” Rsrsrs…

Estou brincando, você pode ou deve compartilhar essa informação com máximo de pessoas, não só porque isso ajudará elas verdadeiramente, mas acredito que a sociedade se molda através da educação, então quanto mais nos ajudamos na educação das crianças melhor será a nossa sociedade no futuro.

Onde Comprar o Quadro de Incentivo Infantil

Quando idealizamos nossa loja de itens para decoração infantil, etc, nosso principal objetivo desde o início era auxiliar pais e mães. Pensando nisto,  e depois de termos testado e comprovado a eficácia do Quadro de Incentivo Infantil, decidimos por comercializar este produto tão transformador de vidas.

Não só para você papai ou mamãe, mas o quadro de incentivo infantil molda o comportamento e a personalidade do seu filho e isso vai durar por toda a sua vida.

Acreditamos que bons produtos fazem toda a diferença, por isso comercializamos o quadro de incentivo infantil, e em nossa loja fomos além, você não só terá uma ferramenta educacional  mais também uma peça de decoração, porque nossos quadros tem um design que irá compor lindamente a decoração do quarto de seu filho ou sua filha.

Visto tudo isso está esperando o que para tomar o passo que devolverá a você o controle da sua criança? Clique aqui e escolha o melhor quadro de incentivo infantil para você.

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Buscando mais fonte de informação sobre o tema “Quadro de Incentivo Infanil”? Este post aqui do blog itmae pode ajudar.